Сколько калорий в наггетсах Burger King

Наггетсы - один из самых популярных продуктов в меню Burger King. Многих посетителей интересует их калорийность и пищевая ценность. Рассмотрим этот вопрос подробно.

Калорийность наггетсов Burger King

Энергетическая ценность наггетсов зависит от размера порции. В России Burger King предлагал наггетсы в трех вариантах:

Пищевая ценность (на 100г продукта)

• Калории: 290 ккал
• Белки: 14.5 г
• Жиры: 18 г
• Углеводы: 18 г

Из чего состоят наггетсы

Состав куриных наггетсов Burger King включает:

1. Куриное мясо (не менее 50%)
2. Панировочные сухари
3. Растительное масло
4. Специи и приправы
5. Пищевые добавки (стабилизаторы, усилители вкуса)

Как уменьшить калорийность

Если вы следите за питанием, можно воспользоваться следующими советами:

• Выбирайте маленькую порцию вместо большой
• Не употребляйте соусы (они добавляют 50-150 ккал)
• Сочетайте наггетсы с овощами, а не с картофелем фри

Сравнение с конкурентами

Наггетсы Burger King являются одним из менее калорийных вариантов среди сетей быстрого питания, но все равно остаются достаточно питательным продуктом, который следует употреблять умеренно.